Wenn der Drang zum Niesen kommt, versuchen Sie nicht, ihn zu unterdrücken. Es ist jedoch sehr wichtig, dass Sie mit offenem Mund niesen, damit der Druck Ihre Nase nicht schädigt.
Niesen mit geschlossenem Mund kann den intranasalen Druck erhöhen und Blutungen oder Gewebeschäden verursachen.
Zusätzlich zum Niesen ist ein häufiger Schnupfen (Rhinorrhoe) während der Erholungsphase ein natürlicher Reflex der Schleimhaut, es besteht kein Grund zur Sorge.