🧊 En los primeros días tras la cirugía se recomienda aplicar hielo para que la hinchazón (edema) baje más rápido.
🌙 No es necesario poner una alarma ni despertarse por la noche para ello; basta con aplicarlo mientras esté despierto.
💡 Puede aplicar el hielo sobre la férula/máscara que lleva en la nariz.