Po operacji istnieje kilka złotych zasad na które musisz zwrócić uwagę dla zdrowego i bezproblemowego procesu gojenia:
🛏️
Odpoczynek i pozycja snu- Zalecany jest odpoczynek przez pierwszy tydzień (7 dni). Możesz spędzać czas siedząc lub stojącng up.
- Leżąc, Twoja głowa musi być uniesiona na około 45 stopni (z podwójnymi poduszkami).
- Unikaj ciężkich i męczących ćwiczeń przez cały okres odpoczynku.
🚿
Prysznic i kontakt z wodą- Możesz brać prysznic z pomocą od pierwszego dnia.
- Ważna zasada: Woda nigdy nie może mieć kontaktu z nosem, taśmą ani gipsem.
- Możesz myć/mieć myte włosy w stylu salonowym (przechylając się do tyłu).
- Taśmy na nosie muszą być ściśle chronione przed kontaktem z wodą przez 14 dni.
- Ze względu na ryzyko ciśnienia i krwawienia w pierwszych dniach, podróże samolotem nie są odpowiednie. (Możesz odbywać krótkie podróże samochodem.)
- W zależności od rodzaju zastosowanej procedury, dokument zdolności do lotu zostanie be given od 5. dnia (za zgodą lekarza).
💡 Inne ważne przypomnienia:
- Temperatura pokoju nie powinna być wysoka (między 20-22 stopni jest idealna).
- Pij dużo wody i stosuj ice przez 10 minut co godzinę przez pierwsze 3 dni (72 godziny) (nie musisz ustawiać alarmów nocnych ani budzić się w tym celu; wystarczy robić to, gdy nie śpisz).
- Skrupulatnie chroń nos przed siłami fizycznymi (uderzenia, wstrząsy itp.) przez pierwsze 6 miesięcy po operacji.