Mikor alhatok az oldalamon?

A műtét utáni alvási testhelyzet kritikusan fontos ahhoz, hogy az arcán lévő ödéma gyorsabban csökkenjen, és hogy az orrára véletlenül se nehezedjen nyomás.

🛌
Első 14 nap: háton, megemelt fejjel

Ebben az időszakban a hátán kell aludnia, lehetőleg dupla párnával, hogy a feje kissé a mellkasa fölé emelkedjen. Ez a testhelyzet sokkal gyorsabb ödémacsökkenést segít elő.

🔄
A 2. héttől: oldalt alvás

A 2. héttől oldalra fordulhat az ágyban. A legfontosabb szabály azonban az, hogy alvás közben az orra soha ne érjen a párnához vagy az ágyhoz, és semmilyen erő vagy nyomás ne érje.

💡 Gyors tipp: A repülőn is használt U alakú nyakpárnákmegakadályozhatják, hogy álmában önkéntelenül teljesen balra vagy jobbra forduljon, így ez az időszak az első napokban sokkal biztonságosabb és kényelmesebb lesz.

Írta és orvosilag ellenőrizte: Op. Dr. İbrahim YAĞCI
Fül-orr-gégész szakorvos · BHT Clinic İstanbul Tema Hastanesi

Összes kérdés →