A sportokhoz és a fizikai tevékenységekhez való visszatérésnek a műtét után lassúnak és kontrolláltnak kell lennie. A gyógyulási időszak szerinti sportrend a következő:
A lassú tempójú séta engedélyezett. A magas pulzusszámmal járó tevékenységeket (például futás, intenzív kardió) azonban ebben az időszakban feltétlenül kerülni kell.
Növelheti az edzés tempóját és emelheti a pulzusát. Ebben az időszakban azonban nem megfelelőek a fejre és az orra nehezedő nyomást növelő hirtelen mozdulatok, például a súlyemelés közbeni levegő-visszatartás és a préselés (valsalva-manőver) .
Szabadon, tetszőleges tempóban edzhet (otthon vagy az edzőteremben).
Bár a 2. hónap után végezheti a kívánt sportot, teljesen távol kell maradnia minden olyan versenysporttól, amely fizikai erőt fejthet ki az orrára (ökölvívás, karate, birkózás, közelharcos kosárlabda, futball stb.), és sérülésveszéllyel jár , egészen a 6. hónapig.