Depois da sua cirurgia, há algumas regras de ouro a que deve estar atento para um processo de cicatrização saudável e sem falhas:
🛏️
Repouso e Posição ao Dormir- Recomenda-se repouso durante a primeira semana (7 dias). Pode passar o tempo sentado ou de pé.
- Quando estiver deitado, a sua cabeça tem de estar elevada a cerca de 45 graus (com duas almofadas).
- Evite exercícios pesados e cansativos ao longo de todo o período de repouso.
🚿
Banho e Contacto com a Água- Pode tomar banho com ajuda a partir do primeiro dia.
- Regra Importante: A água nunca pode entrar em contacto com o nariz, com o adesivo nem com o gesso.
- Pode lavar ou pedir que lhe lavem o cabelo ao estilo do cabeleireiro (inclinando a cabeça para trás).
- Os adesivos no nariz devem ser rigorosamente protegidos do contacto com a água durante 14 dias.
- Devido à pressão e ao risco de hemorragia nos primeiros dias, viajar de avião não é adequado. (Pode fazer pequenas viagens de carro.)
- Consoante a natureza do procedimento realizado, o seu documento de aptidão para voar será entregue a partir do 5.º dia (com aprovação médica).
💡 Outros Lembretes Importantes:
- A temperatura do seu quarto não deve ser elevada (entre 20 e 22 graus é o ideal).
- Beba bastante água e aplique gelo durante 10 minutos a cada hora nos primeiros 3 dias (72 horas) (não precisa de pôr alarmes e acordar à noite para isso; basta fazê-lo enquanto estiver acordado).
- Proteja cuidadosamente o nariz de forças físicas (pancadas, embates, etc.) durante os primeiros 6 meses após a cirurgia.